WALKING
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WALKING

La nostra è una Associazione che ha come scopo la creazione di strategie per acquisire nuovi stili di vita. I nostri obiettivi sono il “Benessere e la Conoscenza di Matera e della Basilicata”. Al fine di migliorare le nostre condizioni di vita, con le nostre attività, già da diversi anni, cerchiamo di avvicinare il maggior numero di persone possibili, alla scoperta del proprio territorio, per imparare a conoscere e a rispettare le “cose” che ci circondano, a capire il loro valore e la loro importanza, e a scoprire le cause e gli effetti che le azioni degli uomini possono provocare sull’ambiente.

Il nostro impegno è mirato allo sviluppo della cultura del camminare (trekking e Nordic Walking) sia come strumento di sensibilizzazione della conoscenza del territorio e dell’ambiente e sia come un’ esperienza da vivere in efficienza fisica, in piena sicurezza, divertendosi, provando emozioni e acquisendo nozioni di un territorio unico e indimenticabile.

È necessario che il cittadino recuperi il luogo dove vive in termini di sostenibilità: distanze da poter percorrere con le proprie gambe, deciso incremento del trasporto collettivo e parallelo decremento del trasporto individuale e di conseguenza meno inquinamento, più attività motoria, maggior attenzione agli spazi pubblici (strade, piazze, parchi, giardini, cortili, mercati, scuole).

Il Progetto si propone di diffondere, con molteplici iniziative a carattere divulgativo, la cultura del camminare, con l’obiettivo di sollecitare uno scambio culturale e di mettere in rete i partecipanti di ogni comune della Basilicata, tracciando e delineando sentieri di conoscenza territoriali capaci di collegare e unire tra loro culture e tradizioni diverse.

WALKING

Passeggiate ed escursioni lungo gli antichi tratturi della Murgia e dela Parco delle chiese rupestri del materano

NORDIC WALKING

Passeggiate ed escursioni nella natura secondo le regole della ``camminata nordica`` (in lingua inglese nordic walking, chiamato anche pole walking, in italiano camminata con bastoni), un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo.

TREKKING YOGA

Praticare Hatha Yoga e Mindfulness (la meditazione di consapevolezza) in abbinamento al trekking, permettendo lo sviluppo della presenza mentale tramite il contatto con la natura ed i suoi elementi primari.

VISITE GUIDATE

Matera e il territorio circostante offrono talmebte tante possibilità che... ci si può solo perdere! Niente paura, però: offriamo visite guidate di tutti i tipi. Basta prenotarsi!

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    TREKKING, NORDIC WALKING E TREKKING YOGA

    LE NOSTRE PROPOSTE

    ESCURSIONI SU PRENOTAZIONE

    € 40

    per due persone

    PICCOLI GRUPPI

    € 28,00

    max 4 persone

    a persona

    GRUPPI

    € 25,00

    Da 5 a 10 persone

    a persona

    GRANDI GRUPPI

    € 20,00

    fino a 15 persone

    a persona

    BAMBINI SINO A 8 ANNI

    Gratuito

    solo accompagnati

    BAMBINI DA 8 a 13 ANNI

    € 10,00

    a persona, solo accompagnati